Amar sin ansiedad. Cómo pasar de la inseguridad a la calma en tus relaciones

Una guía honesta para entender tu forma de amar, sanar tus heridas y construir vínculos sin ansiedad, más seguros y estables.

¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aún hay heridas que no has sanado?

Amar sin ansiedad es una guía clara y transformadora para todas aquellas personas que se sienten atrapadas en relaciones que les generan miedo, inseguridad o dependencia emocional. A través de teoría psicológica accesible, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la psicóloga Emma Iglesias te acompaña a entender tu forma de amar y detectar patrones que repites sin darte cuenta.

Y, sobre todo, te muestra qué puedes hacer para pasar de la ansiedad a la calma en tus relaciones y así construir vínculos más seguros, estables y reales.

Editorial

Zenith

Colección

Autoayuda y superación

Formato

Tapa blanda

Páginas

176

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9788408317562