Expuesto al frío. El viaje a los extremos del poder, la vitalidad y lo posible

Descubre la extraordinaria vida de Wim Hof, el Hombre de Hielo, a través de sus fotos, sus historias y su sabiduría

¿Cómo sería vivir sin condiciones, sin inhibiciones y abierto a todo lo que se te presente? Este fue y es el camino de Wim Hof, y le ha llevado a batir récords mundiales de resistencia y exposición al frío, a cambiar las creencias científicas sobre lo que es capaz de hacer el cuerpo humano y a transformar la vida de millones de personas.

Expuesto al frío sigue el viaje de Wim desde sus primeros años de adultez hasta el presente, y revela las desilusiones, alegrías y triunfos de uno de los maestros más inspiradores de la actualidad.

Las imágenes inmersivas del fotógrafo Henny Boogert, viejo amigo y cronista del autor, ofrecen una visión sin precedentes de los acontecimientos clave de la vida de Hof, y reflejan la poesía, las historias y las lecciones adquiridas a lo largo de una trayectoria increíble dedicada a superar límites y desafiar expectativas.

«Este es un libro para los soñadores, para aquellos que desean descubrir nuevas fronteras, —explica Wim—. Mi deseo es que vivas plenamente cada día con alegría, atención y alma, sabiendo que eres capaz de mucho más de lo que crees».

«¡Wim es una fuerza de la naturaleza y del amor! Acompáñalo en este viaje y descubre que eres capaz de mucho más de lo que creías posible».

Lewis Howes, autor de Mentalidad de grandeza y presentador de The School of Greatness

«Wim es una leyenda y nos ha descubierto el poder que tiene el hielo para curar y fortalecer».

Bear Grills, protagonista de El último superviviente

Editorial

Gaia Ediciones

Colección

Salud Natural

Formato

Tapa blanda

Páginas

256

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9788411081535