Amor de piel adentro. El arte de revisar patrones para quererse bien

Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.

A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto.

Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas páginas están reflejadas las preguntas esenciales que se plantea la propia autora, que son las que aparecen en procesos de duelo, revisión e indagación personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incómodas.

Aprendió el camino más corto para dejar de sufrir. A manejar sus heridas para que no dolieran tanto; a buscar el confort en narrativas que la alejaran del vacío. Y lo hizo sin darse cuenta de que esa sensación de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecía.

A través de este libro, Elisenda Pascual nos enseña como sobrevivió ante las carencias y las ausencias, a ser resilientes, y nos ofrece propuestas para que descubramos cuál es nuestro principal obstáculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida.

Editorial

Booket

Colección

Vivir Mejor

Formato

Tapa blanda

Páginas

288

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9788411193344

Elisenda Pascual Martí

Es psicóloga, psicoterapeuta y escritora. Tras más de quince años de experiencia profesional acompañando a familias, parejas y adultas está convencida de que el bienestar auténtico pasa por revisar, desde un lugar de madurez, los patrones que instauramos durante nuestra infancia.

Es fundadora y propietaria del centro Acompanyament Familiar en el que, junto a su equipo, trabaja para la promoción de la salud familiar. Colabora con diversos medios con el fin de divulgar sus conocimientos y ha participado como terapeuta en la serie de éxito «Esto no es Suecia». Es autora de varios libros y difunde a través de sus redes sociales contenido de valor acerca de la salud mental.

IG: @elisendapascualmarti

www.elisendapascualmarti.com