I si et menges la magdalena?. Una guia jove per viure amb el teu cos

El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En busca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n'anirà aigüera avall.

Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.

Editorial

Alisis-Inuk

Formato

Tapa dura

Páginas

136

Año

2023

Idioma

Catalán

ISBN

9788416774869