Cómo cuidar la salud emocional. 100 herramientas para calmar las emociones difíciles

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

Editorial

Plataforma Editorial S.L.

Formato

Tapa blanda

Páginas

224

Año

2022

Idioma

Español

ISBN

9788419271495