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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada). Reeducar la mente para la felicidad

No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada). Reeducar la mente para la felicidad

Rafael Santandreu

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Tapa dura Editorial GRIJALBO 408 páginas Año 2025
24,90 € IVA incluido

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Sinopsis

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido. Han dicho sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena):

La crítica ha dicho

«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica»

Dr. LUIS MIGUEL MARTÍN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías»

MANOLO GARCÍA, músico y excomponente de El Último de la Fila
Detalles del libro
Editorial
GRIJALBO
Colección
Psicología
Formato
Tapa dura
Páginas
408
Año
2025
Idioma
Español
ISBN
9788425369384
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