Libre de peso. La guía esencial sobre los medicamentos GLP-1, la pérdida estable de grasa y la salud que te mereces

En 'Libre de peso', la Dra. Rocío Salas-Whalen, especialista en medicina de la obesidad, aborda esta información crucial y las estrategias probadas que han ayudado a sus pacientes a alcanzar sus objetivos de salud. Te ayuda a comprender que tomar la medicación es solo un paso del camino. De hecho, estos fármacos funcionan mejor cuando se combinan con un seguimiento adecuado y cambios en el estilo de vida. Basándose en su experiencia clínica y en las historias de sus pacientes, explica cómo:

- Hacer las preguntas adecuadas en tu primera cita y seleccionar el medicamento análogo del GLP-1 más adecuado para ti

- Comprender cómo cambiará tu relación con la comida y el hambre

- Adoptar las otras dos «recetas» clave —consumir más proteínas y realizar entrenamiento de fuerza— para sacar el máximo partido a tu tratamiento y prevenir la pérdida muscular

- Mantener la pérdida de peso cuando dejes de tomar medicamentos análogos del GLP-1

Exhaustivo y respaldado por la investigación, Libre de peso te proporcionará la información científica, la claridad y la confianza necesarias para dar el primer paso hacia una versión más sana y empoderada de ti mismo.

Editorial

Editorial Edaf, S.L.

Colección

Plus vitae

Formato

Tapa blanda

Páginas

320

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9788441445260

La Dra. Rocío Salas-Whalen es endocrinóloga certificada, especializada en atención clínica de la obesidad, salud hormonal femenina y atención metabólica. Como una de las primeras doctoras en Estados Unidos en adoptar los medicamentos GLP-1 en la práctica clínica, ha ayudado a miles de pacientes a recuperar su salud con una atención compasiva y basada en la ciencia.

Nacida y criada en México, la Dra. Salas-Whalen emigró a Estados Unidos a los veinticinco años para cumplir su sueño de convertirse en médica. Hoy dirige una consulta privada en Nueva York, donde combina medicina de vanguardia con empatía, empoderamiento y un firme compromiso con el bienestar de sus pacientes. Su trabajo ha aparecido en Univision, el podcast de Mel Robbins y en congresos médicos internacionales.

Conocida por su enfoque directo y sin rodeos sobre la pérdida de peso, la terapia hormonal y el estigma que rodea a la obesidad, es una voz de confianza para pacientes que han sido ignorados, desatendidos o a quienes se les ha dicho que «se esfuercen más». Fundadora de WeightlessAI. @drsalaswhalen