Técnicas para Mejorar la Concentración

Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.

Editorial

Libsa

Colección

Cerebro y Conducta 8

Formato

Tapa blanda

Páginas

288

Año

2023

Idioma

Español

ISBN

9788466243148