Bendita depresión. El arte de convertir el sufrimiento en tu mayor fuerza

distribuciones.es/imagenes/9791388/979138815537. GIF Hay momentos en los que la vida nos rompe, en los que dejamos de reconocernos, perdemos el rumbo y sentimos que ya no podemos más. Noelia Vázquez conoce bien ese lugar, pues atravesó una depresión que la llevó hasta el límite y que, paradójicamente, terminó convirtiéndose en una de las experiencias más transformadoras de su vida.

Bendita depresión nace de ese viaje de ida y vuelta. Un recorrido valiente y profundamente humano que invita a comprender qué hay detrás del sufrimiento y descubrir que nuestras heridas, nuestros miedos y aquello que un día aprendimos para protegernos no tienen por qué determinar quiénes somos. Porque quizá no podamos cambiar lo que nos ocurrió, pero sí podemos transformar la manera en que seguimos viviendo con ello.

Editorial

KOLIMA BOOKS

Colección

CRECIMIENTO PERSONAL

Formato

Bolsillo

Páginas

232

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9791388155376

Noelia Vázquez desarrolla su trabajo a partir de la experiencia vivida y de la exploración consciente del sufrimiento humano. Ha conducido espacios de radio en directo sobre depresión, heridas emocionales y responsabilidad personal, desde una perspectiva cercana y experiencial. Imparte charlas y talleres en asociaciones, centros de bienestar y espacios de desarrollo local, acompañando procesos de cambio personal. Es autora también de Que la empanada sea de atún, no mental y Ángeles de Cielo y Tierra.