¿Y si tengo algo grave?. Hipocondría: guía práctica para recuperar la calma

Vivir convencido de que se padece una enfermedad grave que aún no ha sido diagnosticada puede convertirse en una obsesión paralizante. Cada sensación corporal se interpreta como una amenaza. Cada prueba médica que descarta un problema trae un alivio breve, seguido de una nueva duda. Y la preocupación termina por dominar la vida.

La hipocondría —o ansiedad por la salud— es un trastorno psicológico complejo que genera un profundo sufrimiento, no solo en quien lo padece, sino también en su entorno. Pero tiene tratamiento.

En este libro, la psicóloga clínica Carmen Pastor, con más de treinta años de experiencia, ofrece una forma de identificar y tratar el problema desde la terapia cognitivo-conductual. Una guía clara para identificar el problema y aprender a enfrentarlo mediante un programa de intervención basado en su práctica diaria con los pacientes.

Con explicaciones accesibles, ejemplos clínicos y material gráfico que facilita la comprensión, ¿Y si tengo algo grave? es un apoyo real tanto para quienes están en tratamiento como para quienes aún dudan si necesitan ayuda, así como para familiares que buscan comprender y acompañar sin alimentar el problema.

Editorial

EDICIONES VERSATIL, S.L.

Colección

No-ficción

Páginas

194

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9791399185904

Carmen Pastor Gimeno es psicóloga, especialista en Psicología Clínica y autora de libros científicos y de autoayuda, como También puedes decir no de esta misma editorial. Es ponente habitual en congresos y cursos nacionales e internacionales. Dirige el Centro de Psicología Carmen Pastor Psicólogos en Valencia y es directora del Máster práctico de Intervención en Terapia Psicológica.